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FREIE TURNERSCHAFT NORD 1906
FRANKFURT e. V. 

 

 
Bewegungsangebot für Jugendliche und Erwachsene

Sportangebot Zeitpunkt und Ort
FrauenMänner Fitness- und Konditions­gymnastik
Förderung der Kondition und Beweglichkeit, Rückentraining
Mo. 19:00-20:15h, Halle West IGS
Leitung: Eliza Georgiadis
Frauen Frauengymnastik
Funktions­gymnastik: Förderung der Beweglichkeit (Mobilisationsübungen), Muskelkräftigung, Stretching, Entspannung
Mo. 20:15-21:30h, Halle West IGS
Leitung: Ingrid Berger
FrauenMänner Fit Forever
Fit für den Alltag, den Beruf oder die Zeit danach. Training für die Wirbelsäule und alle Muskelgruppen Mehr
Di. 18:00-19:30h, Halle Ost IGS
Leitung: Marion Dörflinger
FrauenMänner Mixed Basketball  Freizeit­sport - nach kurzem warm-up freies Basketballspiel. Wir spielen 4 - 4, als Dreierlinie fungiert eine Volleyballlinie
Mi. 19:00-20:15h, Halle West IGS
Leitung: Jo Göbel
FrauenMänner Volleyball 
Förderung der Beweglichkeit und des Reaktionsvermögens Mehr
Mi. 20:00-21:30h, Halle Ost IGS
Leitung: Jürgen Orth
FrauenMänner Body-Fit
Ganzkörperworkout, Muskelstraffung, Bodyshaping, Circuit-Training, Krafttraining
Mi. 20:30-21:30h, Halle West IGS
Leitung: Gabi Blümel-Kujat
FrauenMännerHallenfußball (ab 16 Jahre) 
Training und Spiele mit dem Fußball
Do. 20:30-21:30h, Merianschule
Leitung: Athanasios Brussas
FrauenMänner Yoga Wege zu Gesundheit, mehr Flexibilität und besserer Selbst­wahr­nehmung durch Körper-, Atem- und Entspannungsübungen
Fr. 17:45-19:00h, Haus Saalburg
Leitung: Dominique Decelle
FrauenMännerNinjutsu/Bujinkan Budo Taijutsu Traditionelle und realitätsbezogene Kampfkunst, Körper­beherrschung, Selbstverteidigung Mehr
Di. 19:30-22:00h, Do. 18:30-20:30h, Fr. 20:00-22:00h, Halle Ost der IGS
Leitung: Roger Westerweller / Alex Seiffert
 
FREIE TURNERSCHAFT NORD 1906 FRANKFURT e. V.
Postanschrift:  Am Hirtenschild 21, 63073 Offenbach | Anfragen: Telefon: 069 / 89 22 05 | E-Mail

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